A nova piscina para a realização de hidroginástica no CCI já está instalada.
A piscina irá contribuir com a saúde e o bem-estar dos idosos, oferecendo um ambiente seguro e adequado para a prática de exercícios.
A hidroginástica é ideal para a terceira idade, ajudando a fortalecer os músculos, aumentar a flexibilidade e melhorar a saúde cardiovascular com mínimo risco de lesões. Além dos benefícios físicos, as aulas incentivam a socialização e contribuem para o bem-estar emocional, revitalizando o corpo e a mente.
As aulas são conduzidas por professores especializados.
Prefeitura de José Bonifácio, trabalhando por você!