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25 MAR 2026

PALESTRA VOLTADA À MELHOR IDADE COM O TEMA “ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL: A ALIMENTAÇÃO DA MULHER”

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No CCI, foi realizada uma palestra voltada à melhor idade com o tema “Alimentação Saudável: A Alimentação da Mulher”, ministrada pela nutricionista Natalia R. Reino de Sousa.

Durante o encontro, foram abordadas as mudanças que fazem parte da vida da mulher e a importância de adaptar a alimentação em cada fase, especialmente no envelhecimento. De forma simples e direta, a palestrante destacou como uma alimentação equilibrada contribui para prevenir doenças, manter a saúde e garantir mais qualidade de vida.

Também foram compartilhadas orientações práticas sobre nutrientes e hábitos que podem ser aplicados no dia a dia, reforçando o cuidado com o próprio corpo.

Ao final, ficou a mensagem: “Seu corpo precisa de cuidados. Use o alimento para nutri-lo, e não para destruí-lo.”

Os participantes receberam material informativo e o momento foi encerrado com um café da manhã.

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